Ressourcen bei Krankheit
Ressourcen sind Bestände und Mittel, die dazu dienen, bestimmte Zwecke und Ziele zu erreichen. Dazu gehört zum Beispiel die Erstellung und Bereitstellung von Produkten und Dienstleistungen.
In diesem Abschnitt lernst du mögliche Ressourcen kennen, die du anwenden kannst, wenn du dich krank fühlst.
Gesetzliche Grundlage
Solltest du dich krank fühlen, hast du Rechte und auch Pflichten gegenüber deinem Arbeitgebenden.
Die wichtigsten Punkte zur Arbeitsunfähigkeit und die damit verbundenen Rechte und Pflichten möchte ich dir nachfolgend aufzeigen. Dies wird ein Überblick sein und Ergänzungen zu deinem Arbeitsplatz hast du mit deinem Arbeitsvertrag erhalten. Genauere Informationen wirst du von deinem Human Resources (HR) erfahren.
Nutze einen Tag, um dich von der Krankheit zu erholen!
Unsicherheiten im Umgang mit den Rechten und Pflichten zur Arbeitsunfähigkeit, kann zu Missverständnissen führen.
(Klicke auf ein ” i ” um die Information einzusehen.)
Quellennachweis:
Ressourcen bei Arbeitsunfähigkeiten
Die Arbeitsunfähigkeit kann unerwartet eintreten und stellt Fragen der eigenen Ressourcen in den Raum. Es gibt soziale Ressourcen und interne Ressourcen.
Die soziale Unterstützung ist eine wichtige Dimension der sozialen Ressourcen und wirkt zusammen mit der zentralen internen Ressource der Selbstwirksamkeit. Die Selbstwirksamkeit beschreibt die Überzeugung, Handlungen aufgrund eigener Kompetenzen erfolgreich ausführen und auch schwierige Situationen bewältigen zu können. Die Gesundheit kann durch die Förderung beider Ressourcen gestärkt werden.
Überlege dir, welche Ressourcen du hast, wenn du krank wirst oder die Person, die du betreust, krank wird. Unten findest du Tipps zum Umgang mit verschiedenen Situationen.
- Informiere deinen Arbeitgeber über deine krankheitsbedingte Abwesenheit.
- Ruhe dich aus! Symptom- und Ursachenbehandlung
- Hausarzt: Vereinbare einen Termin, um Symptome zu besprechen und eine Diagnose zu erhalten. Der Hausarzt kann dir auch Medikamente verschreiben, die helfen, Symptome zu lindern (Beachte welches Krankenkassenversicherungsmodell du hast).
- Notaufnahme: Wenn deine Symptome schwerwiegend sind oder ein medizinischer Notfall vorliegt, solltest du die Notaufnahme aufsuchen.
Unterstützung durch Familie und Freunde: Es kann hilfreich sein, Unterstützung von Familie und Freunden zu erhalten, um bei alltäglichen Aufgaben zu helfen und deine Genesung zu unterstützen. Zögere nicht, deine Lieben um Hilfe zu bitten.
Wenn dein Kind oder die Person, die du betreust, krank ist und du solltest arbeiten, gibt es verschiedene Ressourcen, auf die du vielleicht zurückgreifen kannst, um die Betreuung sicherzustellen.
- Familienmitglieder oder Freunde: Frage Familienmitglieder oder Freunde, ob sie bereit wären, auf dein krankes Kind aufzupassen, wenn du arbeiten musst. Vielleicht gibt es jemanden in deinem Netzwerk, der gerne einspringt und dir hilft.
Betreuungsdienste: Es gibt spezielle Betreuungsdienste, die auf die Betreuung von kranken Kindern spezialisiert sind. Informiere dich über solche Dienste in deiner Region, um herauszufinden, ob sie verfügbar sind und ob sie deinen Bedürfnissen entsprechen.
Flexible Arbeitsmöglichkeiten: Prüfe, ob es bei deinem Arbeitgeber flexible Arbeitsmöglichkeiten gibt, wie zum Beispiel Homeoffice oder flexible Arbeitszeiten, die es dir ermöglichen, dich um dein krankes Kind zu kümmern und trotzdem deine Arbeit zu erledigen.
Krankentage oder Urlaub: Wenn alles andere fehlschlägt, hast du möglicherweise Anspruch auf Krankentage oder Urlaub, um dich um dein krankes Kind zu kümmern. Prüfe deine Arbeitsverträge und spreche mit deinem Arbeitgeber, um herauszufinden, welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen.
Entstehen Probleme mit der Betreuung, suche das Gespräch mit der vorgesetzten Person.